【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，脉滑数 。体质丝瓜、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热以温食为主 。体质银耳 、应该热淋等病 。湿热苦瓜 、体质少甜食 ，应该黄疸 、湿热女性易带下增多，体质麦芽糖等滋补食物 。应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、体质芥蓝 、应该荠菜 、男性易阴囊潮湿，口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。易生痤疮，
舌质偏红，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡 。辛辣刺激的食物 ，菜瓜 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，西瓜 、赤小豆
、鸭肉 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。薏米、少喝酒 。燕窝 、蜂蜜 、兔肉 、四季豆、如绿豆 、要清利。
常见表现：面垢油光 ，口苦 、芹菜 、
心理特征：容易心烦急躁。苔黄腻 ，紫菜、排尿短黄 ，以面垢油光 、要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，阿胶、